상대에게 공격적으로 화를 내는 것은 내 삶에 별 도움이 안 된다.
그렇다고 화를 억누르는 건 더 안 좋다.
그럴 땐 내가 지금 화가 났다는 걸 상대에게 차분히 말하라.
그러면 상대는 그 상황을 개선하려고 노력한다.

정재승